Essen + Trinken Thailand

Gefahren bei Essen+Trinken ?

Auf was man beim Genuss der Thai-Leckereien achten sollte

Essen

Wasser

Eiswürfel

Rohe Meeresfrüchte aktiv

Verdauungsprobleme

Viele Menschen haben ja im Urlaub ja immer wieder Probleme mit der Verdauung. Das liegt aber oft nicht am Essen, sondern oft auch daran, dass der Körper Probleme mit der schnellen, gleichzeitigen Anpassung an die Temperaturen, die ungewohnte Küche und an die geänderten Schlafzeiten hat. Das kann natürlich auch in Thailand passieren.

Grundsätzlich ist es gut, den Körper auch gleich an die thailändische Ernährung zu gewöhnen, denn viele der Zutaten haben einen positiven Einfluss, wie beispielsweise die im Essen enthaltenen Kräuter oder der Chili, der weder von Mücken, noch von Bakterien sonderlich geliebt wird. Hamburger oder Schitzel sind da wenig hilfreich.

Essen

Die Angst vor dem erzwungenen schnellen Klogang ist eigentlich absolut unbegründet. Vor allem das Essen, das an vielen Garküchen und kleinen thailändischen Nachtmärkten angeboten wird, ist stets frisch und mit viel Hitze und Schärfe zubereitet, dass man sich um die Bakterien die sich vorher noch fleissigst im Magen und Darmtrakt tummelten, keine weiteren Sorgen machen muss.Wenn es Dich aber doch mal erwischt, dann hier einige wertvolle Tipps: Was tun gegen Durchfallerkrankungen im Urlaub

Allerdings sollte man, falls man mit den Köchen nicht persönlich befreundet ist, etwas Abstand von am Stück gebratenen Fleisch (vor allem Rindfleisch) nehmen. Der Begriff "Kühlkette" fehlt in allen unseren thailändischen Wörterbüchern, und wie sollte diese dann ununterbrochen sein? So kommen die meisten Problemchen vom Genuss von nicht durch gegarten Steaks oder Ähnlichem.

In der Thaiküche wird alles kleingeschnitten und gut durchgebraten, so dass etwaige Keime im Selbigen erstickt werden. Salat kann man zwar auch essen, ist aber je nach Waschwasserqualität etwas bedenklich. Von grösseren Mengen der netten frittierten sechsbeinigen Krabbeltiere wie Käfer, Heuschrecken etc., welche zwar ausgesprochen eiweissreich sind, sollte ebenfalls abgesehen werden, da sich in Ihnen alle möglichen Pestizide ansammeln.

Wasser

Leitungswasser ist in grossen Teilen Thailands ziemlich bunt, was beim Füllen der Badewanne auffällt. Auch die Gerüche sind je nach Gegend und Jahreszeit sehr unterschiedlich, vom zarten Düften nach Gebirge über Chemiefabrik bis zu Morast ist alles möglich. Einige Hotels haben inzwischen eigenes Quellwasser und Aufbereitungsanlagen, aber trotzdem sollte das Wasser ausschliesslich zum Waschen, Duschen etc. verwendet werden.

Es gibt aber überall Trinkwasserflaschen- und Kanister, in dem sich staatlich geprüftes Wasser befindet. Dies ist ausgesprochen erfrischend, sauber und inzwischen auch sehr wohlschmeckend, da man von Einsatz grösserer Chlormengen Abstand genommen hat. Dieses Wasser kostet ein paar Cents und sollte in halbwegs anständigen Hotels kostenfrei in den Minibars stehen, so dass Ängstliche Ihre Zahnpflege bedenkenfrei betreiben können.

⇒ Thailändisches Wasser im Detail
Erfrischend frisch - aber Vorsicht! Alles zum Wasser und Trinkwasser in Thailand.

Eiswürfel

Getränke mit Eis können seit einigen Jahren bedenkenlos konsumiert werden, da die Produktion von Eiswürfeln staatlich kontrollierten Eiswürfelfabriken obliegt. Das Eis ist sehr billig und kann in Kleinmengen im Minishop nebenan gekauft, oder allmorgentlich in Großmengen per Laster zugefahren werden. Den örtlichen Nachrichten kann man allerdings entnehmen, dass es ab und an Schwarze Schafe gibt, die die mindere Qualität, die nur zur Kühlung von Fisch oder Salat bestimmt ist, illegalerweise an Barbesitzer verkaufen...

Rohe Meeresfrüchte

Zoom Essen + Trinken Gesundheit/Gefahren 0

Vermeide während des Urlaubs in Thailand rohe Fischgerichte! Ärzte warnen, dass sie voller tödlicher Parasiten sind, die u.A. zu Leberkrebs und schweren, Augenkrankheiten führen können. Man denkt vielleicht, dass es im Ausland üblich ist, traditionelle Gerichte aus rohem Fisch und Garnelen zu essen - aber man sollte es sich zweimal überlegen, bevor Man dies in Thailand tut.

Koi pla, ein Gericht aus rohem Fisch, der mit Gewürzen und Limetten gemahlen wird, ist ein beliebtes Festmahl für Parasiten, die für tödlichen Leberkrebs verantwortlich sind, warnen Ärzte. Das scharfe Gericht ist schnell, billig und schmackhaft und ist im ländlichen Nordosten des Landes - in der armen, abgelegenen Region Isaan - sehr beliebt. Auch die lebenden, im Salat rumspringenden Garnelen können solche Parasiten in sich tragen.

Eating Dancing Shrimp

Doch in dieser Region Thailands, die als die am wenigsten besuchte gilt, werden weltweit die meisten Fälle von Gallenkrebs (Cholangiokarzinom, CCG) gemeldet. Eine der Hauptursachen für CCG, an dem jedes Jahr 20.000 Thailänder sterben, ist ein parasitischer Plattwurm, der in der Mekong-Region heimisch ist und in Süßwasserfischen vorkommt.Nach dem Verzehr können sich die Würmer jahrelang unbemerkt in den Gallengängen festsetzen und Entzündungen verursachen, die die tödliche Krankheit auslösen, so warnt auch die Weltgesundheitsorganisation. Das gilt im Übrigen eingeschränkt auch für getrocknete Süssswasserfische.

Verdauungsprobleme

Sollte man vom Donnerbalken abhängig werden empfehlen wir einen Gang in eine der ortsansässigen Apotheken oder zu einem Arzt. Hier gibt es alles Nötige zur Wiederinstandsetzung des Verdauungstraktes, und mit den entsprechenden Gesten dürfte es euch leicht fallen dem Ladeninhaber sein Problem zu erklären. Vielleicht sollte man einen Freund mitnehmen, der bei dieser Gelegenheit ein Foto macht und uns dieses bitte per Mail zusendet.

⇒ Was tun gegen Durchfallerkrankungen im Urlaub

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